Ploché brucho a detoxikácia

Ploché brucho - detoxikácia
Ploché brucho a detoxikácia

Ak ste si mysleli, že ploché brucho dosiahnete najľahšie cvičením alebo diétou, mýlili ste sa. Najľahší spôsob, ako človek dosiahne vytúžené ploché brucho je, že si urobí detoxikačnú kúru. Počujete to prvý krát? Nezdá sa vám to? Mnohým ľuďom sa to nezdá tiež. Ale, predsa je to pravda. Vaše vytúžené  ploché brucho dosiahnete najlepšie detoxikačnou kúrou! Pýtate sa ako to je možné? Vďaka detoxikačnej kúre sa vám prečistia črevá, vyplavia sa z tela všetky toxické a škodlivé nahromadené látky za roky, ktoré ste nedetoxikovali, vaše telo začne vstrebávať viac vitamínov a minerálov z potravy. A to nie je všetko! Vďaka prečisteniu čriev sa vám rozhýbe aj metabolizmus, čo znamená, že sa vo vás bude potrava rýchlejšie presúvať. Aj keď sa bude rýchlejšie presúvať, vitamíny a minerály si stihne z jedla telo odobrať. Takto sa dá dosiahnuť ploché brucho najjednoduchšie. Pokračovať v čítaní

10 dňová detoxikácia

10 dňová detoxikácia
10 dňová detoxikácia

Nie každý sa zaujíma o látky, ktoré znečisťujú naše telo a rovnako aj naše ovzdušie. Myslím si však, že je práve vhodná doba na to, aby ste sa o túto problematiku začali zaujímať, nakoľko sa týka nie len Vás, ale aj Vašej rodiny, známych či priateľov. Určite ste sa už nie raz Vy, alebo niekto z Vašich blízkych sťažoval na tráviace problémy. Buď ste sa ich snažili prekonať tabletkami, alebo ste si jednoducho povedali, že vydržíte, že to prejde. Ak by ste podstúpili 10 dňovú detoxikáciu, takéto problémy by Vás už viac nemuseli trápiť. Samotní vedci 10 dňovú detoxikáciu odporúčajú na základe svojich zistení. Už dlhé roky sa venujú skúmaniu toxických látok a to, na čo prišli je priam znepokojujúce. 10 dňová detoxikácia nie je liek na toxíny, ale je to určitá prevencia. Pokračovať v čítaní

Syndróm dráždivého čreva a potraviny na ktoré môžete zabudnúť

Syndróm dráždivého čreva - potraviny na ktoré môžete zabudnúť

Ak Vám je syndróm dráždivého čreva dobre známy, pravdepodobne ste sa na tieto stránky nedostali omylom a ak áno, už dávno ste ich opustili. Na začiatok si priznajme, že žiadne ochorenie nie je príjemné, no syndróm dráždivého čreva je v dnešnej dobe už dobre známy zákerák. Veď kto je šťastný, keď mu v bruchu neustále „hurtuje“, a je jedno čo a kedy zje. Keďže počet ľudí trpiacich ochorením syndróm dráždivého čreva sa neustále zvyšuje, zhrnieme si potraviny, na ktoré odporúčam veľmi rýchlo zabudnúť. Na začiatok sa jedná o potraviny s veľkým obsahom tuku, nakoľko tuk značnou mierou podporuje ťažkosti s trávením. Pokračujeme rafinovanými potravinami ktoré obsahujú neprospešné živiny.   Ďalej korenené a sladké potraviny. O tých sa všeobecne popísalo viac ako dosť nakoľko ich denným konzumovaním neustále prekračujeme denné limity z čoho telo a samotné trávenie nemajú dobrú náladu, a to nám pri trávení dajú jasne najavo. Pokračujeme mliečnymi výrobkami ktoré sú vďaka mliečnemu cukru spúšťačmi problémov s trávením. Pokračovať v čítaní

Prostriedky proti chrápaniu a akosi vybrať

Prostriedky proti chrápaniu
Prostriedky proti chrápaniu a akosi vybrať

V dnešnej dobe pribúda pacientov s problémami s chrápaním. Čím viac pacientov pribúdalo, tým viac sa snažili vyvinúť nejakú prostriedky proti chrápaniu. A dokonca sa to výskumníkom podarilo. Existuje už niekoľko druhov prostriedkov proti chrápaniu. Ako si vybrať správny druh prostriedku proti chrápaniu závisí od toho, z akých príčin nám vlastne chrápanie vzniká. Najčastejšie sa môžeme stretnúť s náplasťami na nos, vložkami do úst, kvapkami alebo sprejmi do nosa, štipcami na nos a sprejmi do hrdla. Najúčinnejší je nosný sprej proti chrápaniu, pretože pôsobí na ochabnuté svaly hltana a napína ich. Ak máme tieto svaly ochabnuté, práve to je príčina mnohých chrápaní. Ak niekto chrápe kvôli alergii, vtedy je potrebné uvoľniť nos a odstrániť z okolia pacienta všetky alergény, aby sa pacientovi uľavilo. Niekedy je príčinou chrápania aj nadváha. Vtedy nestačí užívať iba prostriedky, ktoré chrápaniu zamedzia, v takomto prípade je potrebné urobiť všetko pre to, aby sme sa nadváhy zbavili. Pokračovať v čítaní

Nafúknuté brucho, nadúvanie – ak nás trápia, cítime sa ako nafúknutí balón

Nafúknuté brucho, nadúvanie, ak nás trápia, cítime sa ako nafúknutí balón
Nafúknuté brucho, nadúvanie – ak nás trápia, cítime sa ako nafúknutí balón

S problémom, akým je nafúknuté brucho a nadúvanie sa stretol každý z nás. U niekoho sa tieto problémy vyskytujú len v prípade, ak zje určité typy potravín, ktoré mu nerobia príliš dobre, u niekoho sa tieto problémy opakujú pravidelne, nech konzumuje hocičo. Nafúknutie najčastejšie pociťujeme po potravinách ako je šošovica, fazuľa či kapusta, ale rovnako ich pociťujeme aj v prípadoch, keď sa prejeme. To sa nám už nie raz stalo. Prečo to tak ale je? S nafúknutým bruchom, nadúvaním alebo rovnako aj s inými problémami takého typu, teda s tráviacimi ťažkosťami úzko súvisí zanesený organizmus. V dôsledku nestrávených zvyškov potravín nás trápi nadúvanie. Keďže sú naše črevá plné vzduchu máme nafúknuté brucho, kedy sa cítime o niekoľko kíl ťažší, alebo ako niektorí ľudia uvádzajú: „cítime sa ako balón“. Pokračovať v čítaní