Odkyslenie organizmu

odkyslenie
Odkyslenie organizmu

Organizmus je živým zhlukom buniek, ktorý má svoje potreby a je potrebné mu dodávať látky pre jeho správne fungovanie. V dnešnej dobe často trpíme únavou, ktorú si nevieme vysvetliť. Nemáme dostatok energie, pritom náš deň nebol nijako zvlášť náročná ako inokedy. Vtedy môžeme tušiť, že problém bude ukrytý práve v našom organizme. Náš organizmus trápi odkyslenie. Odkyslením nazývame proces, pri ktorom naše telo dostaneme do rovnováhy a naše ph nadobudne normálne hodnoty. Množstvo potravín, ktoré denne prijímame, spôsobuje okyslenie organizmu. Sú to bežné potraviny, ktoré sú bežne dostupné v potravinách.

Medzi veľkú skupinu, ktorá má túto schopnosť sú výrobky z bielej múky. Patria sem všetky druhy pečiva a chlebu, cestoviny, koláče. Organizmus však dokážu okysliť aj mliečne výrobky. Preto by sme mali konzumovať výrobky, ktoré sú vyrobené na kyslomliečnej báze, alebo výrobky z ovčieho alebo kozieho mlieka. Namiesto bielej múky by sme mali zaradiť do jedálnička celozrnnú múku, prípadne iné druhy múk. Na trhu je dostatok druhov, tak si vyberte ten, ktorý vám bude vyhovovať. Ďalšou veľkou skupinou, ktorá nám okysľuje organizmus sú sladkosti. v nich sa často používa nielen cukor, ale i rôzne sladidlá a ochucovadlá. Odkyslenie dostane telo do formy.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *