Archív značiek: nadúvanie

Nadúvanie spôsobuje strava, toxíny, ale aj vážne ochorenie

Nadúvanie
Nadúvanie spôsobuje strava, toxíny, ale aj vážne ochorenie

Nadúvanie nemusí signalizovať žiadny zdravotný problém. To, neznamená ale, že pri nejakých zdravotných problémoch sa nadúvanie nemôže objavovať. Najčastejšie sa nadúvanie objavuje aj pri úplne zdravých ľuďoch v prípade, ak zjedli stravu, ktorá nafukuje, teda napríklad aj zjedli strukoviny. Nadúvanie spôsobujú aj vajíčka a občas aj mliečne výrobky. Takéto nadúvanie trvá, ale iba deň, možno dva. Trvá do doby, kým sa dané jedlo nedostane z nášho organizmu von. Bohužiaľ, sa ale stáva, že nadúvanie je jedným zo signálov nejakého vážneho ochorenia. Hlavne, ak je sprevádzané napríklad bolesťami brucha, hnačkou, zápchou alebo aj plynatosťou. Vtedy nadúvanie a aj iné zdravotné ťažkosti trvajú určitý čas, možno aj týždeň. Pokračovať v čítaní

Plynatosť, nadúvanie – každodenné nepríjemnosti?

Plynatosť, nadúvanie
Plynatosť, nadúvanie – každodenné nepríjemnosti?

Hnevá vás žalúdok, brucho? Plynatosť, nadúvanie a iné „záchodové“ problémy sú neustálym bojom pre niektorých ľudí. Často sú symptómy vedľajším účinkom nejakej započatej diéty, ale vinníkom takisto môžu byť aj iné, vážnejšie zdravotné dôvody. Väčšina ľudí vie, že fazuľa, brokolica a cibuľa spôsobujú plynatosť, nadúvanie, ale vôbec nepodozrievajú ovocie, sýtené nápoje alebo mlieko. Fruktóza a laktóza sú takisto bežnou príčinou týchto problémov a takisto aj kŕčov bruchu a hnačiek. Odborníci odporúčajú viesť si záznamy o tom, čo konzumujete a poznamenať si takisto aj symptómy a následne o tom informovať vášho lekára. Plynatosť, nadúvanie tak môžu byť ľahko zvládnuteľné pomocou odbornej pomoci a s kontrolou vášho jedálnička. Navyše váš lekár vám môže spraviť testy na intoleranciu laktózy a fruktózy, pretože sú veľmi bežné. Pokračovať v čítaní