Archív značiek: syndróm dráždivého čreva

IBS – antibiotikami si len pohoršujete

IBS
IBS – antibiotikami si len pohoršujete

Medzi najčastejšie príčiny vzniku ochorenia IBS zaraďujeme hormonálne zmeny, potravinové alergie, stres, nesprávnu životosprávu a časté užívanie liekov. Pod užívaním liekov sa myslia hlavne antibiotiká. Dnes žijeme v dobe, kedy si človek nemôže dovoliť byť práceneschopný, ak nechce prísť a väčšinu svojho príjmu. Ak človek chce uživiť svoju rodinu musí sa z choroby dostať sám, pomocou voľne dostupných liekov, alebo pomocou antibiotík. Antibiotiká lekári predpisujú na môj vkus príliš často. Vedia, že človeku pomôžu, nakoľko ničia baktérie. Veľmi dobre pritom však vedia aj to, že antibiotikami sa znižuje imunita človeka a narúša sa črevná mikroflóra. Ak ste typ človek, ktorý býva často chorľavý a často užíva antibiotiká, práve Vás môže postihnúť IBS. Pokračovať v čítaní

Syndróm dráždivého čreva a potraviny na ktoré môžete zabudnúť

Syndróm dráždivého čreva - potraviny na ktoré môžete zabudnúť

Ak Vám je syndróm dráždivého čreva dobre známy, pravdepodobne ste sa na tieto stránky nedostali omylom a ak áno, už dávno ste ich opustili. Na začiatok si priznajme, že žiadne ochorenie nie je príjemné, no syndróm dráždivého čreva je v dnešnej dobe už dobre známy zákerák. Veď kto je šťastný, keď mu v bruchu neustále „hurtuje“, a je jedno čo a kedy zje. Keďže počet ľudí trpiacich ochorením syndróm dráždivého čreva sa neustále zvyšuje, zhrnieme si potraviny, na ktoré odporúčam veľmi rýchlo zabudnúť. Na začiatok sa jedná o potraviny s veľkým obsahom tuku, nakoľko tuk značnou mierou podporuje ťažkosti s trávením. Pokračujeme rafinovanými potravinami ktoré obsahujú neprospešné živiny.   Ďalej korenené a sladké potraviny. O tých sa všeobecne popísalo viac ako dosť nakoľko ich denným konzumovaním neustále prekračujeme denné limity z čoho telo a samotné trávenie nemajú dobrú náladu, a to nám pri trávení dajú jasne najavo. Pokračujeme mliečnymi výrobkami ktoré sú vďaka mliečnemu cukru spúšťačmi problémov s trávením. Pokračovať v čítaní